Sammen om sundhed

Forebyggende sundhedstilbud

Thisted Kommune har et bredt udvalg af sundhedstilbud. Tilbuddene kræver ingen forudgående henvisning fra egen læge, sygehus eller jobcenter. Tilbuddene er både til den enkelte borger og til arbejdspladser i kommunen, både offentlige og private. Alle vores tilbud er gratis. Kontakt os for at høre mere.

Vil du gerne være røgfri?

Rygestop

Er du klar til at kvitte cigaretterne, så er Thisted Kommunes rygestopforløb måske noget for dig.

Undersøgelser har vist, at den korteste vej til rygestop er professionel rygestoprådgivning kombineret med forskellige og individuelle hjælpemidler.

Sundhed i balance

Ligevægt

Ligevægt er et tilbud for dig der oplever udfordringer med mad, krop og vægt.

I Ligevægt fjerner vi fokus fra vægten og arbejder med den enkeltes trivsel og sundhed. 

Lær at sove godt igen

Søvnkursus

Søvnbesvær er et udbredt problem i Danmark.

Dette kursus er for dig, hvis søvnbesvær har stået på over en måned eller længere.

Stresscoaching og Kropsro

TILBAGE PÅ SPORET

Et forebyggende stressforløb, hvor vi med stresscoaching og kropsro, hjælper dig til at genfinde dit overskud i hverdagen. 

Følg os på Facebook

Vil du følge med i hvad der sker?

På Facebook kan du løbende følge med i, hvad der sker.

Siden bliver løbende opdateret med ny viden omkring sundhed og vores hold.

Mod på mere?

Tilmeld dig her

Se oversigten over alle hold og specifikke holdtider her.

Selvhjælpskurser

Vil du være instruktør?

Kunne du tænke dig at vide mere om, hvad det vil sige at være frivillig instruktør indenfor de forskellige kurser?

Så kontakt lær at tackle koordinatorne på 24872270 eller 29937271.

Et frirum i hverdagen

TimeOut

Læs om vores indsats for unge med en grad af mental mistrivsel.

Forebyggelse af rygestart

But Why?

Læs om indsatsen for at forhindre at unge begynder at ryge.

Hvem kan du møde i Sundhedsfremme og Forebyggelse?